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港よこはまツ−デ−マ−チ(第15回) 2013.10.12

40kmコースに挑戦しました。

       

スタートは赤レンガパ−ク、
降りたのは桜木町駅。 6:49
すでにスタッフのかたが案内に出ていた    

参加者が続々と集まっていく

       

40kmコースに挑戦する人たちが
受け付けを済ませていた。   

出発式の場所

  
  

ピ−カンの快晴です。   

強い日差しを避け、日陰でスタ-ト時間を待ちます。

  
     

いよいよスタートします 7:52   

快晴の中赤レンガ倉庫を回り、歩き始めました

       

   

桜木町駅を横目に、

       

大岡川ぞいを遡ります8:31
   

蒔田公園を抜けます
シティ-ウォ-クでは逆に歩きました。8:40



   

       

弘明寺商店街を突っ切ります 9:02

   

       

   

大岡川ともこれでお別れ、国道を右折します。

       

  

国道を横切って、
久良岐公園を目指します

  
     

「目印」のコンビニは無くなったけど、
藤の木小入り口で右折します  9:25 
出発前に説明がありました。   

久良岐公園に入ります

  
     

シティ-ウォ-クでは下った久良岐公園の急坂を上ります。 9:33   

この辺で10kmです。

       

富岡東で歩道橋を渡り、反対側へ 10:14
   

じきに左折し、青砥坂を喘いで上る

       

10:25 富岡総合公園の上は見晴らしが良い。







   

この後、暑さで写真どころではなくなった    

富岡総合公園を抜けてから、並木町1丁目団地・2丁目団地・3丁目団地外縁を辿る長いコ−スが続く
コンビニどころか自販機すら無い。
季節はずれの暑さに冷たい水が欲しくなる。
ボランティアの方に自販機を聞き、コ−ラを入手
飲みながらさらに団地を回りこむ。ようやくシ−パラに近づいてきた。

       

この手前がチェックポイントでした。  11:42

八景島シ−パラダイス前を折り返します
21km超えました

海沿いの照り返しでカンカン照りです
もう暑くて熱くてヘロヘロ・・・    

ヘリポ−ト傍の木陰で
11:55 チョットだけ横になってリフレッシュ

この後も金沢工業団地を回り込み
工場側の自販機で冷たいジュ−スを購入、シ−サイドライン下へ、
後頭部を季節はずれの日差しが攻め立てる。

   

シ−サイドライン沿いの林の中を黙々と歩き、



シティ-ウォ-クでは折り返しポイントだった、南部市場駅。13:09





カメラをかまえる気がおきない。

根岸線沿いにル−トが変わります。
新杉田駅でトイレに寄り、自販機チェック。
再び炎熱の路上へ、自販機にお気に入りのジュ−スを見つけ飲みながら前進。
磯子駅を過ぎてまたまた自販機でお茶を購入(4回目の自販機)
前後に数人のチャレンジャ−が歩くが、やはり無口。
写真・?「絵」が考えられない。

   

やっと国道を離れ、左折して根岸森林公園へ


14:34 案内のボランティアもあまりの熱さに
日陰に待避していました。

    

長い国道の平地歩きの後には

「ノボリは辛そう!」


  

段差は小さくても階段はキツイ

  
     

冷たい水が出ていましたが、飲用不適。
時間があればPETボトルを冷やしたかった。   

やっと出口に。左折。

  
  

上りきったら

FIRE STATION  NO5   

  
     

根岸馬の博物館 14:45   

ゴ−ルまで、あと5.4km

このあとの3.4kmが、1時間かかってしまった

20Km・10Kmの合流点手前 山元町の信号待ちでタイムロス
長過ぎる信号待ちで、乳酸値は上がり・意欲は下がる。
信号にかからない右側歩道を進むべきだった。

       

フランス山を下り人形の家へ 15:47    

やっとこ
人形の家を通り、残り2kmだ。


   

   

山下公園は何やらイベントで賑わっている。15:50

公孫樹並木は人込みと、銀杏の踏まれた臭いでクタクタ

もう写真どころじゃない・・・・

・・・という訳で写真終わり

ゴ-ルはGPSで16:08でした。limitは16:45。    

  
  

完歩証とバッジ。

この日の横浜の最高気温30.8度、最低気温24.4度南南西の風

秋の日の真夏日でした。暑かったはずだ!!!キツかったぁ〜   

  
  

出発前に参加賞で戴いたバンダナ   

GPSのトラックデーター(軌跡)です。


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